Hoe werkt het?
Bij trigger finger is een buigpees verdikt en glijdt hij niet meer soepel door zijn peeskoker. Door één gewricht in de vinger te immobiliseren met een spalk, kan de pees rusten en de irritatie afnemen. We immobiliseren bewust niet de hele vinger: lichte beweging in de andere gewrichten houdt de pees in glij-vorm en voorkomt stijfheid.
Welk gewricht we precies spalken hangt af van waar in de vinger het probleem zit. Dat bepalen we tijdens je eerste afspraak op basis van onderzoek.
De spalk wordt op maat gemaakt
We maken de spalk in onze praktijk zelf, op maat van jouw hand. Dat duurt ongeveer 30 tot 45 minuten. Een goede pasvorm is cruciaal — een te losse spalk werkt niet, een te strakke veroorzaakt drukplekken.
De voordelen van een op maat gemaakte spalk:
- Precieze immobilisatie van het juiste gewricht.
- Comfortabel om in te slapen.
- Lichtgewicht thermoplastisch materiaal — onopvallend en hygiënisch.
- Eenvoudig zelf om en af te doen met klittenband.
Hoe lang draag je de spalk?
Het standaard schema is:
- Eerste 6 tot 10 weken: elke nacht.
- Eerste 1 à 2 weken: soms ook overdag tijdens belastende activiteiten.
- Geleidelijk afbouwen zodra de klachten verdwenen zijn.
Tijdens controleafspraken kijken we hoe het gaat, passen we de spalk zo nodig aan en bouwen we het schema af op basis van jouw vooruitgang.
Wat doe je naast de spalk?
Spalktherapie werkt het best in combinatie met:
- Glijoefeningen die de pees soepel houden zonder hem te overbelasten.
- Activiteitenadvies — welke bewegingen tijdelijk vermijden, welke juist wel doen.
- Aanpassingen in werk of hobby als overbelasting een rol speelt.
Wat zijn de slagingskansen?
In wetenschappelijke studies geneest 50 tot 70% van de patiënten met trigger finger volledig met alleen spalktherapie, mits de spalk goed past en consequent gedragen wordt. Bij langer bestaande klachten of bij patiënten met diabetes ligt het slagingspercentage iets lager — maar zelfs dan is een spalk vaak een waardevolle eerste stap.
Belangrijk: hoe eerder je begint, hoe groter de kans dat een spalk volstaat. Klachten die korter dan 6 maanden bestaan reageren beduidend beter dan klachten van een jaar of langer.
Wanneer is spalktherapie niet geschikt?
Voor sommige situaties is spalktherapie niet de eerste keus:
- Een vinger die volledig vastzit en niet meer te bewegen is.
- Klachten die ondanks correct gedragen spalk in 6 tot 8 weken niet verbeteren — dan is een injectie of operatie de logische volgende stap.
- Bij kinderen volgt vaak een ander traject; daar overleggen we eerst met de behandelend arts.